domingo, 21 de noviembre de 2010

El Poder De La Mente y la Autosugestión... Lee mas en: http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=10235#ixzz15x8zwHwd Descarga libros gratis en http://www.enplenitud.com/libros

A continuación podrás acceder a algunos de los conceptos que nos plantean Edward A. Rodriguez, un reconocido Conferencista Internacional y Coach de In-Poderamiento,


LA MENTE Y LOS MALOS HÁBITOS 

¿Cuántas veces has tratado de romper malos hábitos y luego de varios intentos “tiras la toalla” dándote por vencido?  ¿Con qué frecuencia te has dicho que quieres cambiar una conducta, y la dificultad del cambio es más grande que la esperanza de una mejor vida?  Es posible que tu mente te controle en vez de tú controlar tu mente. 
Cuando termines de leer este artículo, tendrás una idea clara de la forma que tu mente funciona, cómo utilizar su poder y la autosugestión para romper viejos hábitos y recobrar el control de tu vida.

continua...

Por: Edward A. Rodriguez, todamado de




¿Qué es la mente?

¿Qué es la mente? ¿Sabes en qué parte de tu cuerpo se encuentra? Si le haces estas preguntas a aquellos quienes enseñan sobre la mente, recibirás muchas respuestas. 

La Ciencia Cristiana nos dice que la mente es Dios.  Muchos Psicólogos nos dicen que la mente es una parte psíquica del hombre. Otros nos dicen que es parte del alma.  Pero ¿qué es la mente humana?
Para fines de estudio, esta es la definición que más me gusta:

·         La Mente es el  nombre que se le da a las actividades de las células de tu cerebro. 
No es una parte física de ti.
Déjame darte un ejemplo: tú puedes tener presión arterial alta, pero no hay un órgano en tu cuerpo que se llame presión arterial alta, esto es sólo una actividad que describe a qué velocidad está viajando la sangre por tus venas. 

De la misma forma la mente no es un órgano, es sólo el nombre que se le da a las  actividades de las células de tu cerebro.
Así que si alguien te dice que  estás perdiendo tu mente, respóndele que tú no tienes una.
La mente humana (la función de las células de tu cerebro) está dividida en varias partes, y sobre las que más has escuchado son la mente consciente y la mente subconsciente.

 continua...

Por: Edward A. Rodriguez, todamado de

Tú eres El Creador y Operador de Tu Mente

Tu recibes impresiones de tu alrededor a través de los sentidos (vista, oído, olfato, gusto y el tacto).

Cuando decides aceptar o entretener una idea, un pensamiento, o una nueva imagen, estas creando  nuevas conexiones en tus células cerebrales que no existían anteriormente y que ahora funcionan  en conexión con esa idea. 
En tu cerebro hay millones y millones de células cerebrales sin contenido alguno, esperando ser utilizadas por ti.  Es por ello que has escuchado que sólo utilizamos menos de un 10% de nuestra capacidad cerebral.
Tu mente y tu cerebro, a través de los años se han venido formando de acuerdo a los conceptos y a las ideas con los que tú decides asociarte o identificarte….tú estás diariamente creando a tu mente.

¿Qué tiene que ver el poder de la mente con mis hábitos?  Me imaginé que me lo ibas a preguntar…y aquí te doy la respuesta…

continuará...

Por: Edward A. Rodriguez, todamado de
http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloid=10236#ixzz15wwAjDN1

Lo que Tienes en tu Mente Está Creando tu Vida

A través del poder de tu mente, tienes  la capacidad de aceptar o rechazar cualquier idea o imagen que recibas de tu ambiente y mientras con más emociones las entretengas, con mayor intensidad las grabarás en tu mente subconsciente convirtiéndose más tarde en programas, o hábitos dificultosos de romper que están controlando las decisiones que tomas, los logros que alcanzas, y hasta tu estilo de vida.
Cada persona, eso te incluye a ti, tiene libre albedrío (tu capacidad de elegir como actuar o pensar), pero luego de haber escogido pensar con enfoque (autosugestión) y actuar repetidamente en algo en particular, un hábito es formado y ya te sientes que no tienes el libre albedrío que usaste para formarlo.  Ahora este hábito  te domina. 
Si quieres cambiar malos hábitos y mejorar tus resultados, entonces es obvio que tienes que cambiar tu manera de pensar y para cambiar tu manera de pensar debes cambiar la actividad de las células de  tu cerebro: Tu mente!!!

Por: Edward A. Rodriguez, todamado de

jueves, 11 de noviembre de 2010

Palabras positivas, mente positica

El ser humano es un ser sociable por narturaleza y por tanto se le hace necesario comunicarse, aun cuando no desea decir ni con palabras o gestos algo, se está comunicando desde su silencio. Sería pertinente entonces cuestionarnos sobre la clase de mensajes que comunicamos a los demas ¿estamos siendo portadores de mensajes positivos o por el contrario de menjase negativos que destruyen al otro?
Es importante responder  a esta pregunta cuando recordamos el poder que tiene el lenguaje sobre nuestra mente, el poder de programar conductas según la clase palabras que enunciemos, pues estas afectan directamente los pensamientos que están ligados a nuestras emociones y actuaciones.
Si decimos a alguien “todo lo que haces esta mal” ó “eres un torpe”, esa persona seguramente construirá una imagen de sí mismo, en la que conciderará que todo lo hace mal, repercutiendo así de forma negativa en sus emociones, afectando su autoestima y capacidades.
Es por esto que se hace necesario replantear ña forma de expresarnos de los otros y de nosotros mismo, buscar siempre usar palabras positivas y alentadoras que nos permitan construir una programación que cimiente cosas buenas en nuestra mente  y por ende en nuestra vida.
Apoyo bibliográfico:  http://www.estrategiaspnl.com/

Programación Neurolingûística PNL

Una forma de poder dirigir o manejar el poder de nuestra mente, es a través de la programación neurolingûística, llevándola así a donde queramos. Esta nos  permite educar nuestra mente, para poder procesar nuestros  pensamientos de manera diferente y así llegar a mantener un equilibrio emocional en tu vida cotidiana. 
Ahora bien, ¿De qué trata la PNL? Resulta que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje y ese lenguaje califica con palabras lo que nos rodea y estas a su  vez viajan por las neuronas para programarse. Cuando repetimos con frecuencia ciertas palabras  estas se convierten en un programa y cuando estos se  instalan en nuestras mentes producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.
Es por esto que la propuesta de la  PNL es  conocernos y utilizar un lenguaje asertivo, para optimizar nuestras capacidades, mejorar nuestras relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de nuestras emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar la salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que nos afecte positivamente.
Apoyo bibliográfico: Estrategias en Programación Neurolingûística- http://www.estrategiaspnl.com/ 

domingo, 29 de agosto de 2010

Todos podemos ser genios… si lo queremos

El ser humano es el animal más inteligente sobre el planeta, gracias a su capacidad de razonamiento. A medida que este adquiría conocimientos desarrollaba más la capacidad de su mente,  sin decir que el hombre primitivo tuvo menor capacidad mental, solo que no tenía conocimientos básicos para empezar a utilizarlas.

La necesidad (de fuego, de la rueda, de la electricidad, etc.) fue quizás el mayor incentivo  que sirvió como motor para activar las neuronas del cerebro y este a su vez  pudiera cranear  inventos para poder satisfacer estas necesidades.

Estos inventos fueron el producto de muchos esfuerzos que tuvieron que hacer personas durante muchísimo tiempo quizás, y estas personas seguramente habían desarrollado más sus capacidades mentales sin saberlo o quizás solo fueron personas obsesionadas con una idea prometedora que les traería grandes resultados.
El telégrafo, la radio, los aeroplanos, la electricidad, etc., todos estos han sido ideas nacidas por supuesto en la mente, pero impulsadas por un vacio, por la carencia de algo. Sin embargo los inventos de hoy día en su mayoría ya no son una necesidad, responden mas a los gustos, vanidades y a la facilidad, de una u otra forma la carencia de algunas cosas exigía a las personas esforzarse por tenerlas, les exigía un poco mas de esfuerzo, les exigía usar un poco mas la mente. Es mas difícil en este momento desarrollar una mayor capacidad de la mente cuando hay tanta tecnología y tantas  herramientas que hacen  las cosas por nosotros, es muy difícil desarróllala esta capacidad.

Siguiendo este orden ideas, que tantas probabilidades tendrá un niño, cuando sea adulto, de hacer grandes inventos, si pasa la mayor parte de su tiempo en el X-BOX, en juegos virtuales o cosas así; que posibilidades de ser buenos matemáticos tenemos cuando existen programas que lo resuelven todo;  que buena redacción  y caligrafía podemos tener cuando existen programas que convierten nuestras palabras en letras…

Por esta razón a veces pienso que las posibilidades que desarrollar mas del 10% de la capacidad de la mente son memos probables entre en las personas no científicas, estamos como en una especie de estancamiento mental que no nos permite pensar en hacer cosas que vallan mas allá de resolver nuestras necesidades básicas (trabajar para comer, para vestir, para disfrutar)   y la verdad es que somos capaces de mas, todos las personas podemos ser genios si así lo quisiéramos… encontrar cual es nuestro talento, que es lo que nos gusta hacer y superdesarrollalo seria una gran aventura, y sabremos entonces  de lo que somos capaces. 


Abre tu mente... Úsala